明け方近くまで、Netflixのリアリティ番組を見てしまい、軽く寝坊
睡眠２時間だけど、昨日美味しい珈琲とチーズケーキを食べたおかげで、今朝はヤル気モードだった
数年前、ボリウッドの音楽に合わせてのトレーニング動画を見つけ、チャンネル登録
年齢関係なく出来る分かりやすいトレーニングが多いので、とてもオススメ
久しぶりだったので、15分が限度
70代の母は、朝出かける用事がない限り、毎朝30分、このボリウッド音楽に合わせてトレーニングをしている（笑）
正直、私の方が体力が無いと感じる瞬間が多々ある
ボリウッドの話のついでに・・・
昔からボリウッド音楽も大好きで、海外に語学留学していたころ、友人に誘われ
Bombay Dreamsのミュージカルを見に行った
"Shakalaka Baby " ミュージカルを見た後、一緒に行った皆んなが満面の笑みだったのと、本当に楽しいと思ったのを今でも覚えている
帰国後、CDを購入
睡眠２時間だったにもかかわらず、今日はホットカーペットの誘惑に負けなかった
明日はトレーニング運動20分！
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