今朝、テレビで107歳の現役おばあちゃんの特集があっていた
病気も自力で治し、とても元気そうだった
毎日の運動量にびっくりした
15分トレーニングして、ひーひー言っている自分が恥ずかしくなった
毎日続けるということだけでも凄いのに、自分流の体操やウォーキング、足に重りをつけてのトレーニングなど、内容もしっかりしたものだった
トランポリンクッション↓
そのお陰か、風邪もひかない、しっかりしゃべり、しっかり歩いていて、とても107歳とは思えず、びっくりして目が離せなかった
足腰を鍛えるのは、重要なんだと改めて思った
元気をもらった
テレビを見た後、早速、トランポリンと柔軟をし、ウォーキングをした
今日はまだまだやれる
運動の意味を改めて意識した
数年前に、旦那が子供達に勧めた”斉木楠雄のΨ難”
何度同じテレビを見るのかと感心するくらいにハマっている
私自身は、大人になって、アニメにあまり興味がなく、テレビがついていても、他の考え事をしてしまうので、殆ど見ることはない
それでも、アイロンをしながら、聞こえてくる”斉木楠雄のΨ難”のセリフについクスっと笑う事が多々ある
私が唯一覚えている、小さい頃、兄の部屋にあった漫画”わたるがぴゅん”
野球が好きだったわけでもないが、面白くてハマった
時々、兄がいない時に部屋に入り、”わたるがぴゅん”を読んだ
個性的な登場人物がなぜかお気に入りだった
何かのタイミングで思い出しては、また読んでみたいと思うけど、古本屋にもなかなか見当たらない
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今の娘の一押しは、”マッシュル-MASHLE-”らしい
世界でも話題になっている主題歌”Creepy Nuts”の”Bling-Bang-Bang-Bor” で
時々、娘と運動している
小さい頃よく、父が家の近くのビデオ屋さんに借りに行っていたので、私も一緒について行っていた
特に洋画をよく見ていたので、私もその影響か、洋画、海外ドラマはかなりみてきた
ジャンルは、若い時は、戦争映画でもアクションでもSFでも恋愛でも幅広く見ていたけど、最近は、コメディやリアリティ番組や、FBIドラマなど比較的楽な気持ちで見れるものばかり見てしまう
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まだ子供が生まれる前は旦那と色んな映画や海外ドラマを見ていた
その中で、今でも忘れられない、大きな衝撃を受けた映画が "スティーブン・キング原作"の"ミスト"
正直、人に見て欲しいと勧めたい気持ちは全然ないけれど、私が1番涙を流した映画であるのは事実である
私の中のどんな感情が込み上げたのか
15年経った今も、この映画に対しては複雑な気持ちを抱いている
大学卒業後、１年間派遣社員でお金を貯金し、３か月の予定でイギリスに渡った
結果、３年間滞在
３年間もいれば、色々な体験をする
今日は、その中でも印象に残っている恐怖体験を１つ
あるぽかぽか陽気の日曜日の昼間、私は映画”ノッティングヒルの恋人”の撮影場所にもなった”ポートベロー・マーケット”が開かれる通りにあるPUB（お酒や食事を楽しむ場所）でイギリスの友人と食事を楽しんでいた
その日、PUBでは、優雅にも生演奏があり、とてもいい雰囲気が漂っていて、その後に起こる事など全く予期していなかった
食事やお酒を飲みながら、どれくらいの時間が経ったかは覚えていない
ただ、カウンターでスタッフの女性と男性客が何やら話しているのは横目に見えていた
数分後、突然、その男性客が大声で叫び出した
とても早口で私は理解出来なかったけど、怒っているのはわかった
よくみると、男性客の顔や腕には遠目にわかる傷跡が幾つもあった
PUBの店内には生演奏のスタッフも合わせて20人くらい
生演奏もぴたっと止み、店内は静まり返り、誰も身動きが取れなくなった
私はよりによって、入口から1番遠い奥の席に座っていて、一瞬で恐怖に包まれた
友人に「どうしよう、凄く怖い」と小さな声で呟き、生きた心地がしなかった
次の瞬間、男性はガラス製の大きな灰皿を後方の壁に向かって投げつけた
私の近くで灰皿は粉々に割れた
体が大きな男性客も何人もいたけど、誰も動けなかった
沈黙と男性の怒鳴り声が交互に20分間くらい続き、突然男性は何か言い残しPUBを走って出ていった
出て行った瞬間、友人に何と言っていたか尋ねると、「今から銃を持ってきて皆殺しにしてやる」と言い残したという
私はすぐさま店を出て、徒歩圏内にある友人の家に駆け込んで話を聞いてもらった
数十分後、店の近くで男性が、複数の警察官に取り押さえられているのを見てホッとした
男性は店のトイレで全裸になったのを店員さんから注意され逆上したとのことだった
あんなに平和な昼下がりに、怖い体験をするとは思ってもいなかった
無事だったことに心から感謝
お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的なものでも精神的なものでも」
旦那は職業柄、座りっぱなし、一日中PCで目を使う仕事の為、目の疲労、肩こり、腰痛、頭痛などあちらこちら痛みが発生する
そのため、昔からありとあらゆるマッサージ機器を購入しては試している
その中でも、最近特に愛用しているのは、
”MyComfort"の”アイウォーマー 目元エステ”
目元もほんわか温かくなり、こめかみや目の周りを優しくマッサージしながら、リラックス音楽もかかる ↓
息子はスポーツ後の足の疲労に、私は足のむくみや一日の癒しに
こちらも、温かいモードがある為、とても癒される
ドウシシャ 両ひざマッサージャー グレー DKM-2001-GY
今日は、はちみつフェイシャルパックを見つけたので、
”ウルモア” 入浴剤入りの
お風呂に入った後が楽しみ
基本的に探す事が好きだからか、情報収集も好きで、仕事探し、イベント探し、旅行情報、グルメ情報などは、暇があると検索し、アンテナを張っている
一つの買い物をするのに、とことん情報を調べて後悔のないようにする
子育て中のお母さんには、在宅の仕事をオススメ
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受講卒業するだけで資格を取得できる女性のための通信講座というのもある↓
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